Renouer avec la nature pour cultiver la joie de vivre

Durée de lecture : 1 minute

18 mai 2019 / Marc Giraud

Dormir à la belle étoile, se promener en forêt, laisser le soleil caresser sa peau... Dans « Le bonheur est dans la nature », le naturaliste Marc Giraud explore de nombreuses pistes de verdure et de plein air qui nous procurent plaisir et apaisement.

* Présentation du livre par son éditeur :

Testez la ronronthérapie, câlinez un arbre, dialoguez avec un cheval, marchez pieds nus, regardez voler les mouches, jardinez en ville, prenez un bain de foin, vibrez avec les abeilles…

Grâce à des expériences pratiques inédites ou éprouvées, mais toujours efficaces, ce livre nous propose de renouer avec notre équilibre naturel. Dans un constant dialogue entre la nature extérieure et notre nature intérieure, cet ouvrage positif et constructif nous mène doucement mais sûrement sur le chemin de la sérénité et du bien-être.


  • Le bonheur est dans la nature. Les conseils d’un naturaliste pour vivre mieux, de Marc Giraud, éditions Delachaux et Niestlé, mai 2019, 272 p., 14,90 €.

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