Les 1 001 vertus de la randonnée
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En montagne comme en bord de mer, pour (re)découvrir plantes, animaux... ou soi-même, la randonnée est un inépuisable outil d’émancipation et de reconnexion au vivant.
[1 / 4] Randonner entre femmes : marcher sans se faire marcher dessus Une association organise des randonnées entre femmes dans les Pyrénées. Souvent déçues par leurs excursions avec des hommes à l’état d’esprit trop compétitif et égoïste, ces amoureuses de la montagne sont conquises par la démarche. [2 / 4] Santé mentale : la randonnée comme « processus de guérison » Autour de Marseille, le projet En passant par les calanques organise des randonnées avec des personnes socialement isolées ou souffrant de troubles psychiques. De quoi se reconnecter aux autres et leur redonner confiance en elles. [3 / 4] Comment convaincre un ado de partir en rando Jeux durant la marche, chasse au trésor à l’arrivée... Les idées fourmillent pour intéresser les jeunes à la randonnée. Une association leur laisse même cartes et boussoles, pour que les guides, ce soient eux ! [4 / 4] Sur la piste de l’ours brun, fantôme des Pyrénées Quête de poils et d’empreintes, relevé de caméras automatiques... Dans les Pyrénées, une association permet à des randonneurs de participer aux recherches sur la population d’ours, tout en approfondissant leurs connaissances.
